Awọn ologbo jẹ ẹran-ara, ranti lati ma ṣe ifunni wọn lainidi
1. Ma ṣe ifunni chocolate, yoo fa majele nla nitori theobromine ati awọn paati caffeine;
2. Ma ṣe ifunni wara, yoo fa gbuuru ati paapaa iku ni awọn iṣẹlẹ ti o lagbara;
3. Gbiyanju lati jẹun ounjẹ ologbo pẹlu ipin iwọntunwọnsi lati rii daju awọn iwulo ojoojumọ ti ologbo fun amuaradagba giga ati awọn eroja itọpa;
4. Ni afikun, maṣe jẹun ologbo pẹlu awọn egungun adie, awọn egungun ẹja, ati bẹbẹ lọ, eyiti yoo fa ẹjẹ inu.Ìyọnu ologbo naa jẹ ẹlẹgẹ, jọwọ jẹun ni iṣọra.
Ounjẹ ti o nran rẹ nilo
Awọn ologbo jẹ ẹran-ara ati pe wọn ni ibeere giga fun amuaradagba.
Ni ipin awọn ounjẹ ti awọn ologbo nilo, awọn iṣiro amuaradagba fun 35%, awọn iroyin sanra fun 20%, ati pe 45% to ku jẹ awọn carbohydrates.Awọn eniyan ni nikan 14% sanra, 18% amuaradagba, ati 68% carbohydrate.
Taurine - Ohun elo pataki
Awọn itọwo ologbo yatọ si ti eniyan.Iyọ jẹ kikoro ni itọwo ologbo.Ti ounje ologbo ba po pelu iyo pupo ju, ologbo ko ni je e.
Kini yoo jẹ iyọ ju?- Taurine
Fun awọn ologbo, taurine jẹ eroja pataki ninu ounjẹ ologbo.Ohun elo yii le ṣetọju iran deede ti awọn ologbo ni alẹ ati pe o tun dara fun ọkan ologbo naa.
Ni igba atijọ, awọn ologbo fẹran lati jẹ eku ati ẹja nitori amuaradagba ti eku ati ẹja ni ọpọlọpọ taurine ninu.
Nitorinaa, ti awọn oniwun ọsin ba jẹ ounjẹ ologbo fun igba pipẹ, wọn gbọdọ yan ounjẹ ologbo ti o ni taurine ninu.Awọn ẹja ti o jinlẹ ni ọpọlọpọ taurine, nitorina nigbati o ba n ra ounjẹ ologbo ati wiwo akojọ awọn eroja, gbiyanju lati yan ounjẹ ologbo pẹlu ẹja okun ni ibẹrẹ.
Ẹja ti o jinlẹ tun ni awọn acids fatty ti ko ni ilọrẹ, eyiti o dara pupọ fun ilera irun ologbo, paapaa awọn ologbo gigun gigun gẹgẹbi awọn ologbo Persia, ati pe o yẹ ki a san akiyesi diẹ sii si jijẹ gbigbemi ti awọn acids fatty acids ninu awọn ounjẹ wọn.
Ni gbogbogbo, akoonu amuaradagba ti ounjẹ ologbo ti o dara fun awọn ologbo agbalagba yẹ ki o wa ni ayika 30%, ati akoonu amuaradagba ti ounjẹ ologbo yẹ ki o ga, ni gbogbogbo ni ayika 40%.Sitashi jẹ afikun eyiti ko ṣee ṣe si fifa ounjẹ ologbo, ṣugbọn gbiyanju lati yan ounjẹ ologbo pẹlu akoonu sitashi ti o dinku.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹrin Ọjọ 08-2022